Events
Januar
Happy Birthday
be-movable
Meditation - online
Be-Movable wird 11 Jahre alt und das wird dieses Jahr mit einer ganz besonderen Stunde gefeiert! Entspannung für Euch und ein großes Dankeschön 🙂
Entspannt in den Feierband… bei diesem Online-Event geht es einfach nur darum, zu entspannen und die Neujahrsvorsätze von weniger Stress im Alltag umzusetzen. Die Stunde beginnt mit entspannten, mobilisierenden Übungen, um dem Körper das Signal zu geben… „Zeit für Entspannung“. Anschließend wird mit verschiedenen Atemtechniken die Meditation eingeleitet. Begleitet wird das Ganze durch spezielle Entspannungsübungen für die Leber sowie das Lymphsystem. Jeder kann mitmachen!
Termine: 22.01.2026 von 19:45-20:45 Uhr
Anmeldeschluss: 12.01.2026
Gebühr: 35,70 €
Januar
Laufstilanalyse mit 4 Wochen Trainingsplan 10% Rabatt
Die neue Trainingssaison beginnt immer mit dem Erstellen einer optimalen Trainingsplanung anhand aktueller Daten. Lass dich hierzu speziell bei einem Laufcoaching vermessen und testen. Erfahre wie es um deine Beinachsenstabilisation steht und erhalte wertvolle Ergebnisse zu deiner körperlichen Funktionalität in allen 3 Bewegungsdimensionen. Anhand dieser Ergebnisse kann ein Trainingsplan effektiver und individueller auf dich abgestimmt werden. Schnapp dir ein Screening sowie einen 4 Wochen Trainingsplan und starte optimal in die neue Saison.
Termine:
Mittwoch 21.01.2026 von 14-15:00 Uhr,
Mittwoch 21.01.2026 von 15:30-16:30 Uhr,
Montag 26.01.2026 von 8-9 Uhr
Montag 26.01.2026 von 9:30-10:30 Uhr
(weitere Termine zu anderen Zeiten können nach Absprache vereinbart werden)
Gebühr: Laufcoaching und Erstellung Trainingsplan 4 Wochen 369,50 € statt 410,55 €.
Januar & Februar
Ernährungscoaching mit DNA Haaranalyse
Neues Jahr…neue Vorsätze… du hast Lust deine Gesundheit zu verbessern? Mit einem Ernährungscoaching und DNA Haaranalysen die im Labor ausgewertet werden können ganz speziell deine individuellen Werte bestimmt werden. Wie steht es um deine Schilddrüse? Geht es deinem Darm gut? Sind die Mineralien alle aufgefüllt oder gibt es Bedarf? Wo kommen mögliche körperliche Beschwerden her? Warum fühlst du dich morgens müde und schlapp? All diese Bausteine werden in einem Ernährungscoaching hinterfragt und untersucht. Anschließend darfst du eine Immunkur durchführen und deinem Körper helfen sich zu regenerieren und frische Energie zu tanken.
Im Januar und Februar erhältst du 10% Rabatt auf die Leistung:
519,44 €