Nerve Lymphatic Training
Aus einem Schmerzmuster herauszukommen macht dich stärker… stärker zu werden lässt dich aus Schmerzmustern herauskommen!
warum sollte jeder ein Nerve-Lymphatic training durchführen ?
um beim Sport leistungsfähiger zu sein
Trainingsweltmeister sind hier richtig... wenn du das Gefühl hast egal wie viel du trainierst, du wirst nicht schneller, ausdauernder oder stärker. Dann wird es Zeit deinen Körper von allen toxischen Abfallprodukten zu befreien und die gesamte Energie die er produzieren kann auch wieder nutzen zu können.
um schmerzen zu reduzieren, in dem entzündliche prozesse beseitigt werden
Zellen, die in einer toxischen Umgebung leben müssen, können nicht gesund sein und keine gesunden Erbinformationen weitergeben. Es entstehen entzündliche Prozesse im Körper, weil sich zu viele Schadstoffe ansammeln und diese nicht richtig abtransportiert werden können. Hier kannst du so viele Supplemente zu dir nehmen, wie du möchtest. Sind die Leitungen deines Körpers verschmutzt wird kein einziges Vitaminpräparat dort ankommen wo es wirken kann.
um dem körper das zu geben, was er verdient hat ... eine gesunde basis in der er arbeiten kann
Für viele Personen sind kalte Hände oder Füße normal... es ist allerdings ein Hilferuf des Körpers, dass er nicht alles gereinigt bekommt, was zu reinigen wäre. Er ist nicht in der Lage die äußeren Extremitäten so mit Nährstoffen, Sauerstoff und Blut zu versorgen, dass diese warm bleiben. Er zeigt eine Unterversorgung an und wir ignorieren sie oftmals. Das wichtigste Ziel ist es, seinen eigenen Körper kennenzulernen und zu wissen, wann er was benötigt um uns gesund zu halten.
Wann hast du ein problem mit deinem Nerve-Lymphatic system ?
Müdigkeit nach dem Training über einen langen Zeitraum?
Muskelkrämpfe
Keine Gewichtsabnahme trotz viel sport
Hautirritationen und ausschläge
Supplemente wirken nicht?
AUTOIMMUN-ERKRANKUNG
Glymphatic Training
Sync your Body and mind for better movement
Eine Neuroinflammation im Gehirn ist nicht ausschließlich im Gehirn anzutreffen. Das Gehirn z.B. interpretiert und bewertet Informationen, die von den Füßen aus gesendet werden. Gibt es eine entzündliche Reaktion im Gehirn, beeinflusst dies die Füße, weil Informationen anders aufgenommen und verarbeitet werden. Beschwerden mit den Füßen hängen immer mit der Gesundheit vom Gehirn zusammen. Um die Neurologie zu verbessern kann beispielsweise an der Zunge gearbeitet werden. Oder wusstest du, dass die Zunge über fasziale Strukturen mit dem Beckenboden verbunden ist? Ist der Körper in der Lage, Abfallprodukte die durch die Atmung, Sport oder Nahrungsaufnahme entstehen abzutransportieren und auszuscheiden, besteht keine Problematik im Gehirn. Funktioniert dieser Prozess allerdings nicht richtig, weil zu viel Stress auf den Körper einwirkt, der Schlaf schlecht ist oder die Nahrungsaufnahme die Falsche ist, entstehen entzündliche Prozesse im Gehirn. Diese entzündlichen Prozesse führen auf Dauer zu einem Gedächtnisverlust oder sogar Demenz. Hierunter leidet nun auch die Beweglichkeit, weil das Gehirn Impulse nicht mehr richtig weiterleiten kann. Zu Beginn dieser Problematik fühlt man sich oft, als hätte man "Nebel" im Kopf.
Nerve Training
Help your body to bounce back in health
Entzündungsherde um einen Nerv herum lassen den Muskel fest werden, führen zu Schonhaltungen und einer verminderten Durchblutung sowie Nährstoffversorgung der betroffenen Partie. Die Muskeln schützen die Nerven. Ist ein Muskel ständig fest und verspannt, liegt ein Nervenproblem darunter als Ursache vor. Wird diese Nervenproblematik behoben, kann der Muskel wieder locker lassen und eine Kraftübertragung beim Training zulassen. Nerven können über stechende Schmerzen auf sich aufmerksam machen. Wird der Nerv nun gedehnt, können diese Beschwerden immer schlimmer werden. Denn Nerven mögen es nicht, in die Länge gezogen zu werden. Nerven müssen Platz haben um richtig arbeiten zu können, sobald die faszialen Strukturen auf sie drücken oder zu viel Zug in einer gewissen Körperpartie ist, streiken die Nerven. Mit den richtigen Maßnahmen und Übungen kann wieder mehr Platz geschaffen werden, damit die Nerven in Ruhe arbeiten können.
Der Blutfluss zum Darm wird vom Vagus Nerv gesteuert. Hat der Vagus Nerv eine zu geringe Spannung oder Fehlfunktion so kann der Darm nicht heilen. Du kannst eine Darmsanierung nach der anderen machen und wirst keine Besserung wahrnehmen. Erst wenn der Vagus Nerv stimuliert wird und im Einklang mit den anderen Nerven arbeitet, geht es auch deinem Darm wieder gut.
Lymphatic Training
recreate the environment of your body cells
Die Umgebung der Zellen im Körper bestimmt über die Gesundheit dieser. Müssen unsere Körperzellen in einer dreckigen und toxischen Umgebung leben, entstehen Krankheiten, die sich immer schneller im Körper ausweiten und andere Körperregionen mit einschließen. Du kannst dir dies vorstellen wie bei einem Aquarium. Wird das Wasser in dem die Fische schwimmen nicht regelmäßig gereinigt, bekommen die Fische eine dreckige Umgebung und atmen giftige Stoffe ein. Sie werden krank. Durch ein Training des Lymph-Systems kann diese Umgebung in der die Zellen leben wieder gereinigt werden, du hilfst deinem Körper toxische Endprodukte, die bei der Atmung oder beim Sport entstehen, wieder loszuwerden und gesund zu bleiben.
Durchblutung erhöhen - OrganFunktion verbessern
pump up the oxygen support of your organs
Im Darm sitzt unser Immunsystem, welches das Lymph-System beinhaltet. Haben wir ein Problem mit dem Darm, unregelmäßigen Stuhlgang, Lebensmittelunverträglichkeiten, Covid, Erkältungen..., so haben wir automatisch ein Problem mit unserem Lymph-System, das die Reinigung des Körpers nicht mehr stemmen kann. Bestimmt werden diese Prozesse über eine gute Durchblutung der Muskeln sowie dem gesamten Netzwerk. Alles ist mit Allem verbunden. Besteht ein Lymph-Problem, sind zum Beispiel die Hände immer kalt, weil die Durchblutung nicht richtig ablaufen kann. Die Organe erhalten aufgrund von einer schlechten Durchblutung zu wenig Sauerstoff, was wiederum zu Müdigkeit und Konzentrationsproblemen führen kann. Bei einem Versorgungs- sowie Entsorgungsproblem im Körper können über einen längeren Zeitraum Neuroinflammationen im Gehirn entstehen. Auch bekannt als Alzheimer.
warum hast du noch nie von so einem Training gehört ?
weil sich keiner dafür interessiert, was aus dem körper herauskommt! sondern nur darauf geachtet wird, was man hinein gibt!
weil diese materie in der Medizin sowie in der sportwissenschaft wenig bedeutung findet!
weil es schwer fällt die schmerzen und hilferufe des körpers richtig zu deuten!
Nerve Lymphatic Training
1. Schritt
Assessment
Vagus Nerve Assessment
Lymph-Assessment
Durchblutungs-Check
2. Schritt
Nerve Training &
Lymphatic Training
Individuell gestaltetes Trainingsprogramm anhand der Ergebnisse aus dem Assessment
3. Schritt
Glymphatic Training
Entwicklung von täglichen Routinen
Mit dem Assessment wird begonnen und anhand der Ergebnisse wird dann individuell entschieden, wie viel Trainingszeit für optimale Ergebnisse benötigt wird.