Bootcamp

Vor genau einem Jahr stand meine Sportlerin das erste Mal an einer Startlinie bei einem Halbmarathon. Kurze Zeit zuvor hat sie mich als Trainerin gebeten, sie zu trainieren und ans…

Bei einem der härtesten und spektakulärsten Downhill-Wettkämpfen, das Crankworx-Festival in Whistler, hat mein Sportler Korbi beim Air Downhill einen genialen 50. Platz belegt.  Korbi und ich haben ein Jahr gemeinsam…

Ab September starten wieder meine neuen Gesundheitskurse in der BKK ZF & Partner. Neu im Programm: "Men's functional fit", ein Kurs nur für Männer :-) Im unten aufgeführten Programm findest…

...Kili ich gratuliere dir zu dieser tollen Leistung :-) In nur einem Monat hat mein Sportler Kili nicht nur das "Transatlantic Way" Ultraradrennen in Irland bestritten, er startete auch noch…

Morgen startet mein Kunde Kilian beim "Trans Atlantic Way" in Irland. Endlich geht es los und ich wünsche ihm alles alles Gute für dieses große Ziel bei einem der härtesten…

Seit Dezember arbeiten Korbi und ich an seiner Form für die Deutsche ENDURO Meisterschaft in Willingen.             Der fahrtechnisch sehr talentierte Korbi hatte sich zum…

Für meine beiden Läuferinnen fiel am Sonntag der Startschuss in die Saison 2019. Nachdem die Vorbereitungen aufgrund von anhaltendem schlechten Wetter und immer wiederkehrenden Erkältungen nicht optimal verliefen, gestaltete sich…

Unten sind die neuen Kurse aufgeführt, die ich ab Mai in der BKK ZF & Partner geben werden. Die Anmeldung läuft über mich oder direkt über die BKK ZF &…

Ein Wochenende mit Zeit für den eigenen Körper, Bewegung in der Natur und jeder Menge Spaß in der Gruppe liegt hinter meiner Bootcamp-Gruppe und mir. Für meine Sportler gab es…

...dann melde dich bei mir! Ich begleite dich und erstelle dir individuell auf dich abgestimmt deinen Trainingsplan für dein Ziel 2019. Egal, ob für den nächsten Nordic Walking Panoramalauf oder…